Wschodnie sztuki walki - jakie są rodzaje ?
Wschodnie sztuki walk uczą mądrego posługiwania się siłą i kładą nacisk na rozwój duchowy. Sprawdź, które z nich są najpopularniejsze. Zapraszamy!
Karate
Opanowanie tradycyjnych form kata oraz precyzja uderzeń wymagają pełnego skupienia i lat praktyki. Twarde karategi oraz ochraniacze stóp i dłoni gwarantują ochronę podczas intensywnego kumite. Przeczytaj nasze wpisy blogowe i dobierz akcesoria, które przyspieszą Twój progres.
Sztuki walki - wszystko co musisz wiedzieć o walkach.
Sztuki walki stały się bardzo atrakcyjną dyscypliną sportu i trenuje je coraz więcej osób. Jakie są najpopularniejsze sztuki walki?
Kolory pasów w karate – poznaj ich kolejność oraz stopnie
Kolor pasa to symbol stopnia zaawansowania oraz rozwoju karateki. Chcesz zrozumieć znaczenie kolorów? Zapoznaj się z kolorami pasów w karate!
Kyokushin Kata. Krok po kroku w sztuce walki karate
Sztuka walki karate. Opanuj technikę, formę i zasady wykonania. Popraw samoobronę, ćwicz kata w karate.
Jaka mata do karate i innych sportów walki?
Jaka mata do karate i innych sportów walki będzie najlepsza? Przeczytaj nasz poradnik zakupowy i znajdź najlepszą matę do ćwiczeń!
Boks czy karate? Porównanie boksu i karate. Co wybrać?
Porównaj boks i karate, odkryj, które z tych solidnych form sztuk walki lepiej odpowiada Twoim potrzebom. Boks czy karate? Wybór należy do Ciebie!
Naszywanie belek na pas karate – poradnik krok po kroku
Naszyj belkę na pas karate Kyokushin! Poznaj techniki, materiały i precyzję. Krok po kroku zapewnij trwałość naszycia.
Co daje karate dzieciom? Czy warto zapisać dziecko na karate?
Karate dla dzieci zapewnia rozwój fizyczny i mentalny. Zapisz dziecko na karate i zobacz, jak zyskuje pewność siebie i samodyscyplinę. Co daje trening
Heisoku dachi (closed feet stance) w karate – zamknięte stopy
Czym jest heisoku dachi w karate? Poznaj anatomię tej klasycznej pozycji ze złączonymi stopami, jej zastosowanie oraz technikę wykonania.